6月15日 体力測定を実施
6月15日(日)に予定通りに体力測定を実施しました。
当日は33名の参加者でシャトルランなど、４種目のスコアを記録しました。
11月に実施予定の体力測定で今回以上の記録を残せるように、夏季トレーニングを頑張りたいと思います。
第1回、第2回トレーニングセミナーを実施
第1回トレーニングセミナー（6月28日）、第2回トレーニングセミナー（7月12日）を実施しました。
この時期は基礎体力づくりを頑張っています！
第3回トレーニングセミナー
7月27日（日）に県民健康福祉村にてトレーニングを実施しました。
基本的な筋力トレーニングに加えて、瞬発力アップを中心にトレーニングを進めました。
夏季・陸上トレーニング合宿
8月21日～24日
千葉県鋸南町にて夏季・陸上トレーニング合宿を行い、浜辺、体育館などで充実した内容で実施出来ました。
トレーニングの後は海でのアクティビティ体験もして皆さん、十分楽しめたようです。
第3回トレーニングセミナー
7月27日（日）に県民健康福祉村にてトレーニングを実施しました。
基本的な筋力トレーニングに加えて、瞬発力アップを中心にトレーニングを進めました。
9月のトレーニングセミナー
9月のトレーニングセミナーは「スポーツリズムトレーニング」を実施しました。
初めての経験でしたが、大瀧悠佳インストラクター指導のもと大変楽しく、良いトレーニングになりました！
10月のトレーニングセミナー
10月に実施したトレーニングセミナーのご報告です。
12日は越谷市健康福祉村にて瞬発力アップを目的にしたトレーニングを実施。
26日は天候不良の為、開始時間、会場を変更しての実施でしたが多くの選手が参加してくれました。
11月のトレーニングセミナー
11月9日(日)にトレーニングセミナーを行いました。
あいにくの天気の中、参加した選手はよく頑張りました！
これでオフシーズンの陸上トレーニングは終了です。
オフトレを頑張った選手は雪上で良いパフォーマンスが出来ると思います！
